Loading...
Houding2019-04-17T10:33:45+00:00

Houding

Wist je dat je minder pijn hebt als je regelmatig van houding wisselt tijdens de bevalling? Ook duurt de bevalling korter.

Zelf bepalen

Het is jouw bevalling, dus jij bepaalt in welke houding je bevalt. Wissel wel een aantal houdingen af tijdens de bevalling. Probeer uit wat voor jou het beste voelt!

Voorbeelden van bevalhoudingen

  • Een wee staand opvangen, terwijl je wiegt met je heupen of leunt op een tafel of stoel
  • Op een krukje zitten of op een skippybal
  • Voorover hangen op de tafel of het aanrechtblad
  • Op je handen en knieën zitten bij rugweeën
  • Rondlopen
  • Zitten op de baarkruk tijdens het persen

Meer informatie over bevalhoudingen waaronder de folder ‘Jouw bevalling: Welke houding past bij jou?’ vind je hier.

Headerfoto: Joyce Dur

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat de website soepel draait. Ok